Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

ZUMBINI®

WAT  IS ZUMBINI®


Zumbini® is een vorm van ouder/verzorger/opa/oma met kind bewegen op muziek les op een wel heel gezellige, spontane, sociale wijze. De kinderen staan centraal in deze les. Zoveel mogelijk interactie met de begeleider, mede-groepsleden en de juf en ook nog eens zoveel mogelijk in de Engelse taal, waardoor de drempel voor anderstaligen laag is. Dit is overigens een verplichting vanuit de Zumba® Company. .


Wat doen we bij een Zumbini®les


Er wordt gestart in de kring en iedereen wordt welkom geheten. Hiervoor zingen we een speciaal door de Zumba® gekozen welkomstlied. Er wordt vooral veel gebruik gemaakt van muziek en materiaal teneinde juist dat gedeelte van de hersenen te prikkelen en te ontwikkelen wat voor ons allemaal, maar speciaal voor jonge kinderen zo belangrijk is.


Een gemiddelde les duurt ongeveer 45 minuten. Dit is inclusief binnenkomst, kennismaken, vrij bewegen, de les van 30 minuten en afscheid.


Meet the magic of Zumbini®


Wat biedt de Zumbini® :


- een nieuwe wereld waarin er wordt gezongen en gedanst met je begeleider;

- het leren van vrij zingen, dansen en bewegen met ritmische instrumenten en andere attributen

Voordelen:


- ontwikkeling sociale, emotionele, fysieke en cognitieve vaardigheden

-leren luisteren naar elkaar, samen zingen, samen tegelijk dezelfde beweging maken op muziek

- samen delen, samen spelen, instrumenten delen, ritmes, culturen en de muziek ondersteunen dit allemaal

- even weer het kind naar boven halen in elke begeleider betekent vooral een hoop plezier voor jong en oud

- rustige en energieke liedjes wisselen elkaar af en het zingen over gevoelens helpt kinderen zichzelf en anderen te begrijpen

- goed voor de fijne en grove motoriek en balans

- het zingen helpt vooral ook het geheugen te trainen

- ontwikkeling van de neurologische verbindingen in de hersenen, vooral op jonge leeftijd

-en het meest zichtbare, een goede band opbouwen, kind en begeleider

Nieuwsgierig geworden?


Volg de berichtgeving op sociale media, zoals de website, www.dancepilatescenter4rose.nl en Facebook





BELANGRIJKE MEDEDELING VOOR BIDDINGHUIZEN EN DRONTEN!

Vooralsnog wordt de geplande Zumba(r) tot nadere aankondiging geannuleerd.




​​Maandag:        MBVO (Meerpaal) 09.00-10.00 uur

                        

Dinsdag:         19.00-20.00 uur Perfect Pilates (Dronten)

Woensdag:     11.00-12.00 uur Perfect Pilates

                      12.15-13.15 uur GALM

Donderdag:    19.30-20.30 uur steps (Dronten)

                      20.30-21.30 uur dans




Contactgegevens: 

Email: [email protected]

Tel:     0611311789

NIEUW NIEUW NIEUW

POUND®

Dancepilatescenter4rose start binnenkort met een geheel nieuwe workout.

De workout heet Pound® en is een combinatie van dans, fitness, Pilates en drummen. Daarbij wordt gebruik gemaakt van de zogenaamde Ripstix®, een soort van drumstokken waarmee er op de mat wordt geslagen maar je slaat ook op de maat de Ripstix® tegen elkaar voor, achter en naast je.

Ook moet gezegd worden dat je bij deze workout in een les van een uur wel 400 squats maakt. Je zult zeggen dat is bijna onmogelijk! Nee, het is wel degelijk mogelijk en daarmee pak je heel wat grote spiergroepen aan. Moet er ook nog even bij worden vermeld dat de workout niet alleen op zoete nummers wordt gedaan maar op alle mogelijke hits en rocknummers voor een extra beleving. Lekker uit je dak gaan, maar ook vooral op je eigen niveau. Je bepaalt zelf hoe diep de squat of hoe heftig de beweging wordt! Daarnaast tip je dus ook de vormen van Pilates aan d.m.v. o.a. de buikspieroefeningen die er ook worden gedaan met dezelfde opzwepende muziek, waardoor je vergeet dat je met een heuse workout bezig bent. Vergeet de armbewegingen met de RIPSTIX® vooral niet; alles wordt gebruikt in de POUND® ROCKOUT® WORKOUT® 

d